Hvordan føles det at blive hypnotiseret?

Mange mennesker tænker på hypnose som noget, der kun findes i film og tv-serier. Det er dog ikke noget, der er så fjernt fra virkeligheden, som mange tror. Hypnose er en behandlingsform, som kan bruges til at hjælpe folk med forskellige problemer. I denne artikel vil vi fortælle lidt om, hvordan hypnose føles for dem, der bliver hypnotiseret.

Når du er hypnotiseret, vil du normalt føle dig meget afslappet. Det kan føles som om din krop er tung, og dit sind er roligt. Du kan også opleve, at dine sanser er skærpet. Du kan f.eks. være mere opmærksom på lydene omkring dig eller den måde, ting lugter på. Du kan også opleve, at tiden synes at gå langsommere eller hurtigere.

Nogle mennesker rapporterer, at de føler, at de svæver på en sky eller at de er i en drøm. Andre siger, at de føler, at de er uden for deres krop og ser, hvad der sker med dem.

Det er vigtigt at huske, at selv om du føler dig meget afslappet, har du stadig kontrol over din krop og dit sind, mens du er under hypnose. Du vil ikke bringe dig selv i forlegenhed eller bringe dig selv i fare.

Hvis du overvejer hypnose som en behandlingsmulighed, er det vigtigt at tale med en kvalificeret professionel om dine mål og forventninger. De vil være i stand til at hjælpe dig med at beslutte, om hypnose er det rigtige for dig.

Hvordan kommer man tilbage fra en hypnose?

De fleste mennesker kommer tilbage fra hypnose på egen hånd. De kan begynde at føle sig mere vågne og bevidste, når de kommer ud af afslapningstilstanden. I nogle tilfælde kan hypnotisøren dog være nødt til at hjælpe dig med at vende tilbage til fuld bevidsthed.

Hvad er risiciene ved hypnose?

Der er ingen kendte risici forbundet med hypnose, når den udføres af en kvalificeret professionel.